擺脫白髮、擁有好氣色的秘密
多食黑芝麻
富含維生素B群,有維護人體的肌膚、頭皮和頭髮健康的功效
也是保護心血管、補鈣、抗老化聖品(截自華人健康網)
芝麻表皮一層膜,需碾壓破裂,才有助營養素的釋放,促進吸收。
推薦研磨成粉 製成芝麻醬
用途更加廣泛
送禮自用兩相宜
黑芝麻醬
食材
600克 熟黑芝麻
100克 冰糖粉
做法
🌸將黑芝麻放入主鍋,以Turbo/2秒/3次研磨,即為黑芝麻粉。
🌸加入冰糖粉,以30 秒/速度 7研磨,重複4次。
利用刮刀棒將材料刮至主鍋底,重覆操作至想要的濃稠度
🌸好裝瓶的訣竅
3分鐘/溫度100度/速度2 加熱
即可享用或裝入密封罐內保存